Dosen Prodi Pengobatan Tradisional Indonesia melaksanakan Pengabdian Kepada Masyarakat (PkM) dengan skim Penguasan Guru Besar dan Dosen Struktural di ketuai oleh Prof. Dr. Subagyo, M.Pd. PkM ini mengusung tema sosialisasi program latihan kebugaran untuk lansia. PkM dilaksanakan pada hari kamis tanggal 9 juli 2026 di Kantor Pepabri Cabang Godean. Total peserta yang hadir adalah 60 orang yang terdiri dari lansia aktif berolahraga yaitu pensiunan TNI dan klub tenis lapangan Ratu. Para lansia aktif tersebut melakukan olahraga, bahkan masih memiliki spitit atau semangat seperti ketika muda.

Kegiatan ini bertujuan memberikan pemahaman mendalam mengenai takaran latihan dan jenis latihan sangat penting apalagi untuk lansia. Kondisi fisik lansia yang sudah menurun perlu penetapan intensitas latihan, jenis latihan, durasi, dan kontrol latihan yang tepat. Kasus sudden death banyak terjadi di kalangan masyarakat, salah satunya adalah karena hilangnya kontrol latihan sehingga melebihi batas denyut nadi maksimal seseorang. Oleh karena itu, sosialisasi tentang program latihan sangat penting diberikan kepada para lansia aktif supaya lansia dapat melakukan latihan dengan aman, nyaman, dan memperoleh hasil yang optimal. Metode pelaksanaan PKM ini yaitu pendekatan teori tentang latihan kebugaran untuk lansia dan praktik latihan kebugaran bagi lansia.

Kegiatan dimulai dengan sambutan ketua Pkm dan sambutan dari ketua Pepabri Cabang Godean. Setelah itu masuk kepada acara inti yaitu penyampaian materi. Materi disampaikan oleh Dr. Farid Imam Nurhadi, M.Or, AIFO.FIT. Peserta sangat antusias dengan materi yang disampaikan dengan indicator semua peserta menyimak materi dengan baik dan hidupnya diskusi setelah pemaparan materi selesai. Peserta bertambah antusias saat sesi praktik yang dibuat secara menarik dan menyenangkan.

Kegiatan sosialisasi latihan kebugaran bagi lansia mendukung Sustainable Development Goals (SDGs-3) yaitu Good Health and Well Being. Melalui kegiatan ini diharapkan dapat membantu memelihara Kesehatan pada lansia supaya tetap dapat menjalani kehidupan sehari-hari dengan mandiri dan menurunkan resiko jatuh pada lansia